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Cuando la música es tortura


Now I'm a guide for the CIA
 Hooray for the USA!
Baby, baby, make me a loco 
Baby, baby, make me a mambo
(Havana Affair - Ramones) 

Ayer salí temprano como casi siempre a hacer mi tirada larga de los domingos. Música en el ipod y mucha motivación. Cambio la música del ipod según el entreno que toque. Para tiradas largas me gusta llevar conciertos completos que suelen durar aproximadamente lo que dura el entreno. Ayer elegí a los Chili Peppers, una de esas bandas que tuve en mi lista de "grupos-que-no-he-visto" durante muchos años. Concierto en Bulgaria de 2012. Fué ayer un día duro para entrenar, no por la música, sino porque amaneció sin nubes y con el cielo completamente despejado. Cuando comience a preparar Munich eso sí que va a ser duro. Debo ser uno de los tres o cuatro flipa-runners que preparan una maratón en los meses de Julio-Agosto-Septiembre.

Llegué a casa vivo, pero estuve meando amarillo oscuro hasta las siete de la tarde. Sabes que te has exprimido en un entrenamiento cuando por la tarde continúas meando amarillo oscuro. Y hoy leo en las noticias que los Chili Peppers están ofendidos porque la CIA utilizó su música para torturar presos en Guantánamo. Serán cabrones!. Al parecer la CIA confirmó este hecho a Al Jazeera dando incluso el nombre de un preso llamado Zayn al-Abidin Muhammad Husayn Abu Zubaydah al que martirizaron con la música de los Peppers entre Mayo y Julio de 2002 para obtener información. El muy cabronazo aguantó tres meses escuchando Californication!. A mí me gustan los Peppers, pero reconozco que una semana seguida de entrenos escuchándolos sería demasiado duro. 

Para los que hemos crecido en la cultura occidental, que te pongan a los Peppers no es algo tan malo. A mí lo que me freiría los sesos de verdad es que me machacaran con Bisbal o Coldplay y similares. Eso sí me jodería las neuronas, lo cantaría todo, no aguantaría tanta presión. Para un musulmán criado en otra cultura diferente, que le pongan constantemente Metallica, Skinny Puppy, Rage Against the Machine o ACDC a volumen 11 puede ser bastante duro, la verdad.

La música tiene un componente motivador que puede ayudar en carrera, pero cuando tu cerebro está saturado puede tener el efecto contrario. En los últimos kilómetros de una maratón ya no sé ni lo que escucho, no recuerdo nada. Y como vaya justito me dedico a pasar compulsivamente de canción en canción para encontrar algo que me motive, pero nunca ocurre.

En los años de "el jevi no es violencia" muchos grupos eran literalmente en España sacados del escenario a ladrillazos, botellas o vasos de meados. Aquella audiencia estaba formada por tipos duros. Y lo curioso que aquella misma música que endurecía ahora se utiliza para doblegar. Pero la CIA no sólo ha utilizado Heavy Metal para torturar, también ha utilizado cosas como el himno americano, rap o la canción de Barrio Sésamo. ¿Te imaginas escuchar la canción de Barrio Sésamo en tu celda 24 horas al día durante dos meses? ¿duro, no? Entrenamiento mental del que hablan los pseudo-gurús del Running.

Creo que voy a seguir con mi dieta variada musical y continuaré alternando música según el tipo de entrenamiento y mi estado de ánimo. Va a ser lo mejor. 

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La MM de Shefield 2014 y el método del caso


El método del caso es una forma de enseñanza que se utiliza prácticamente en todas las escuelas de negocios. Fue creado en la Harvard Business School y consiste en que en lugar de recibir clases magistrales, el profesor utiliza casos reales empresariales que se discuten. Son los alumnos los que aportan las ideas principales y en muchos casos, como en la vida real, no hay una única solución. Después de tener noticias de lo acontecido en Sheffield este pasado fin de semana, se me ocurrió que podría exponer el "caso" como ejemplo de actuación de mis amados "organizadores de carreras".

"Margaret Lilley está preocupada, su reputación como organizadora de tantas ediciones se puede manchar si cancela la carrera. No hay agua suficiente para todos por fallo en el suministro. Los corredores llevan 45 minutos esperando con cara de pocos amigos. La policía insiste en cancelar, no pueden mantener la seguridad y las calles cerradas por tanto tiempo. Lilley sabe que una cancelación en la misma salida creará tensión y caos, quizás algunos pocos corredores decidan correr por calles abiertas. Y todo será su responsabilidad."



Sheffield

Sheffield es una ciudad del condado de South Yorkshire en Inglaterra, con una población de 535.000 habitantes. Es una ciudad muy verde, confluencia de 5 ríos y rodeada de colinas. El clima para ser Reino Unido es templado, en Abril oscila entre los 4º de mínima y los 14º de máxima. Es una ciudad muy deportiva con un histórico club de fútbol. Aquí creció Sebastian Coe.

La Media Maratón de Sheffield

Es una carrera histórica cuyos orígenes se remontan a 1929 cuando comenzó en forma de maratón y media maratón al mismo tiempo. Hablamos de 1929, en plena crisis del 29. Después de la II Guerra Mundial continuó celebrándose, volviendo en 1946. En 2003 la carrera se limitó a Media Maratón y ha continuado celebrándose hasta hoy en día.

La carrera, 6 de Abril de 2014

La carrera debía comenzar y acabar en Don Valley Bowl. Hay un retraso de 45 minutos ya y es seguro que no habrá agua para todos. Margaret Lilley, histórica corredora y organizadora de la Media Maratón de Sheffield baraja algunas posibilidades:

a) Dar la salida normalmente avisando de que no habrá suficiente agua y que el que corra lo hace bajo su responsabilidad. Esto calmaría los ánimos de los corredores y limitaría el número de incidencias. No sería necesario devolver las inscripciones. 

b) Cancelar la carrera. Avisar de la falta de agua y de la imposibilidad de mantener la seguridad de los corredores. No hace calor, la temperatura es de 10º, pero la seguridad del corredor debe imperar. Para evitar que un grupo descontrolado de corredores corra de todas formas a pesar de la cancelación, la policía puede bloquear el circuito.

Eres Margaret Lilley y apenas tienes unos minutos para decidir qué hacer. ¿Qué harías?



Y esto es lo que sucedió:

 

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III Media Trail Villa de Moya 2014, mi crónica

Foto de Vandama X-Trail
Este fin de semana volví a ponerme un dorsal en una carrera de trail por primera vez desde el verano pasado. Y no ha sido por falta de ganas, sino por encadenar maratones de asfalto que te absorben muchos meses de preparación. La verdad es que ya me apetecía, creo que le he cogido el gustillo al trail a pesar de mi magnetismo para atraer el sol cada vez que salgo a correr a la montaña.

Para un corredor de asfalto no es sencillo adaptarse al terreno. La técnica, la zancada y los grupos musculares que se utilizan son muy diferentes. Sin preparación adecuada puedo digerir distancias en trail hasta 25-30 kms sin demasiada dificultad, pero a partir de ahí sufro demasiado muscularmente. La montaña hay que prepararla y un corredor de la pradera como yo lo tiene más complicado que el que vive con el desnivel en la puerta de casa. 

Así que elegí la Media Trail (21K) distancia adecuada a mi preparación actual que es escasa. Moya se ha convertido en "the next big thing", ha pasado de una pequeña carrera a ser la segunda carrera de trail de la isla en participación con 1.000 corredores y otro buen número de caminantes. ¿Cuál es la razón de este éxito? A veces es simplemente estar en el sitio adecuado en el momento adecuado, pero en este caso se percibe un buen trato hacia el corredor en todos los aspectos, físico y a través de las redes y otros medios de interacción. Esto junto a un recorrido pintoresco, bien señalizado y donde uno se siente seguro, y un pueblo que ya considera este día como una fiesta, hace que esta carrera destaque en el panorama local. Se percibe valor por lo pagado, y eso al fin y al cabo es lo que construye nuestra percepción de las carreras.

Este era mi aviso a navegantes el día antes. El que no se motiva es porque no quiere

Llego a Moya temprano sabedor de los problemas de aparcamiento. Los de la carrera de 34K ya han salido, nosotros saldremos a las 10:30, el cielo está completamente despejado. 


Había hecho uno de los entrenamientos oficiales y sabía que se formaría un tapón justo al llegar al km.1. En ese punto se inician unos cuantos kilómetros por sendero estrecho donde es complicado adelantar y la carrera en ese tramo se convierte en una carrera de Fórmula 1. Tenía claro que había que hacer el primer kilómetro fuerte para llegar en buena posición al comienzo de la subida. Esa tontería de llegar antes o después en el primer kilómetro puede meterte 10-15 minutos en el tiempo final. Pero uno se pone a hablar y a pensar en sus cosas que cuando entro al corral de salida me encuentro que ya hay 400 tipos colocados delante mía. Genial!, no fuí yo el único al que se le ocurrió lo de salir fuerte. 

Se da la salida puntual y comienzo a adalantar a todo el que puedo sabiendo que cada adelanto es un obstáculo menos en los primeros kilómetros de carrera. A los cuatro minutos y poco ya estoy parado con un gran grupo de corredores esperando nuestro turno para subir, y siguen llegando más y más corredores. Quizás la carrera habría que abrirla algo más antes de llegar aquí. Impagable la escena de 300 tipos esperando y algún que otro #runnerdemierda que pasa de hacer cola y sigue colándose hacia adelante con el consiguiente abucheo del personal. Hay que ser caradura o muy despistado para llegar en una carrera donde hay 200 tipos esperando e intentar colarse. En Siria te lapidan por menos.

Después vendría una bajada de un par de kilómetros que te machacan un poco los cuadriceps para comenzar unos 10 kms de subida. Me noté bien subiendo, mejor que en carreras anteriores. Sin embargo sobre el kilómetro 10 noté quemazón en el flexor de la pierna derecha, mi punto débil en las carreras de trail. Debo de tirar más de derecha que me acaba siempre machacando ese punto. Sabía que la subida acababa en el kilómetro 14 y aunque pasé una pequeña crisis entre los kms 12-14, llegué al punto más alto del recorrido sin demasiado problema aeróbico.

Un paréntesis en este punto para comentar mi equipación: pantalón corto de running, camiseta de atletismo sin mangas, zapatillas trail machacadas "vintage" y un bidoncito de mano. Ni geles ni leches, para el día de sol que hacía y con un par de avituallamientos intermedios era más que suficiente. Lo digo porque en carrera el que menos entre GPS, zapatillas, mochilas de subir al Himalaya y accesorios trail varios tenía encima 500-600 euros. Entre los 1.000 corredores allí había 500.000€ de equipación! Si no vas completamente equipado no eres nadie en la montaña. Llegué a ver corredores con manga larga. Y los nuevos que se incian copian el look de los ultrafondistas, y para satisfacción de las casas comerciales se genera una bola de nieve donde vemos corredores para correr tres horas con equipación de 100K. 

Una vez llegué al km 14 ya todo era para abajo y el flexor de mi pierna iba a descansar. Tardé un poco en coger ritmo ya que dolía un poquito pero pronto tenía velocidad de crucero. Paré en el avituallamiento, ya el cuerpo me estaba pidiendo combustible. Me atiborro a plátano y pasta de guayaba y sin dilación continúo el camino.

A partir de aquí los kilómetros pasan muy rápido, adelanto al que puedo y llego a las últimas cuestas con gasolina. Cuando menos me doy cuenta estoy en el último kilómetro de asfalto y termino en 2 horas 44, puesto 102 de 503 finishers, mi puesto habitual en la mayoría de carreras de este tipo.


 
Si puedo, hasta el año que viene!

Carrera que me deja buen sabor de boca, apta para todos los públicos con un mínimo de preparación. Se nota que la organización considera que lo principal es el corredor, como debería ser siempre. Hubiera preferido un día fresco, pero habrá que seguir intentándolo. Intentaré inscribirme con otro nombre a ver si engaño al Sol. Ahora a introducir algo de asfalto. No sé en qué momento meteré otro trail, que no será por falta de ganas. Y algo completamente inaudito en mí, corrí a pelo, sin música. Me gustó la experiencia. Felicidades a todos los que corrieron y a la Organización. Así sí, en 2015 más.

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"El Trail Running no es correr"



Mientras esperaba anoche a que el GPS cogiera señal para empezar a correr, se me acercó un corredor que ya iba de vuelta a casa. Es un corredor asfaltero veterano jubilado muy conocido a nivel local y con un curriculum de carreras en las piernas que ya quisiéramos muchos.

Comenzamos la conversación como comienzan las conversaciones de todos los runners: "¿a qué carrera vas próximamente?" o bien "¿qué estás preparando?". En mi caso me peguntó si iba a un 10K que hay este fin de semana. Le respondí que no, que este fin de semana corría un trail. Creo que con aquello toqué la fibra sensible de su corazoncito asfaltero y me leyó su manifiesto de por qué el trail no es correr. He de decir que los argumentos no eran demasiado convincentes, pero con su permiso incluyo algunas de sus manifestaciones que no son distintas a lo que pueda pensar cualquier asfaltero veterano.

- "En mi vida me verán corriendo un trail de esos"
- "Cuando veo a esos tipos caminando con los bastoncitos tengo claro que eso no es correr"
- "Un día vi un video de ese corredor que va sin camisa y con pelo largo (nota: se refería a Kupricka) y me dije ¿ese es de los mejores del mundo?, en asfalto lo reviento"
- etc., etc., etc.

Compaginar trail y asfalto no siempre es fácil. Hace falta una adaptación a la montaña que puede ser muy larga. Se utilizan grupos musculares diferentes y eso hay que entrenarlo. Las sensaciones de ir al límite en asfalto no se tienen en la montaña. El trail es más gradecido con aquellos que tienen menos condiciones para correr, pero puede ser bastante más duro.

Lo de si el trail es correr o no es una antigua discusión asfaltera que no tiene demasiado sentido. Reconozco que antes pensaba así, pero ahora reconozco que es tan satisfactorio correr en asfalto como en la montaña. Puedes obtener sensaciones diferentes aunque igual de placenteras.

Este sábado compito en trail después de muchos meses dedicado al asfalto. Cuando corro en la montaña intento no mirar el reloj, son las sensaciones y no los ritmos los que nos guían. Voy con ilusión y añoro el no disponer de más tiempo para entrenar trail. Cuando haces un par de maratones de asfalto al año y dedicas cuatro meses a cada uno, te queda poco espacio para la montaña.

De la conversación de ayer con el veterano asfaltero me queda un último mensaje para la esperanza. Cuando ya nos despedíamos me dijo: -"Quizás lo que si haga antes de morirme es alguna de esas Transgrancanarias para poder ver paisajes a los que no tienes acceso normalmente, eso sí me atrae". Asfalteros del mundo, aún hay esperanza.  


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La ley de Sturgeon en el Running


La ley de Sturgeon es probablemente lo mejor que hizo en su vida Theodore Sturgeon, un escritor de ciencia ficción. Cuentan que se encontraba dando una conferencia en los años 50 y un periodista que pensaba que la ciencia-ficción era literatura menor, le dijo "Oiga, el 90% de la ciencia-ficción es basura", a lo que Sturgeon le respondió "no sólo el 90% de la ciencia-ficción es basura, el 90% de todo es basura".

Esta ingeniosa respuesta ha pasado a la historia como "la revelación de Sturgeon" y se da en muchísimas facetas de la vida especialmente en áreas creativas. Por cada Pink Floyd o Mozart encontrarás 9 artistas mediocres que nunca pasarán a la historia, por cada clásico del cine hay 9 películas basura, por cada buen libro hay otros 9 de usar y tirar. La ley de Sturgeon está en todas partes y el Running tampoco iba a ser ajeno a ella.

Cuanto más miro a mi alrededor más me doy cuenta de que la ley de Sturgeon se aplica al Running más que nunca. ¿Has leido algún libro de Running que te haya marcado? Yo he leido bastantes y te aseguro que de cada 10 únicamente hay uno que sea realmente bueno y valga la pena releer. En plena burbuja runner cualquiera parece escribir un libro de éxito runner, desde atletas consagrados a simples aficionados que han corrido simplemente una maratón. Contamos cualquier cosa de nuestra vida cotidiana, le añadimos un par de anécdotas runner y ya tenemos libro de Running en el mercado. 

Lo mismo pasa con las revistas de Running o las webs de Running generalista, de cada 10 artículos 9 son basura. Hace tiempo que dejé de comprar revistas de Running, estaba cansado de incongruencias y de leer por enésima vez artículos de autoayuda-runner o de entrenamiento al estilo "corre tu mejor 10K". En este humilde blog también se cumple la ley de Sturgeon, de las más de 600 entradas hasta el momento, 540 son basura. Pero seamos optimistas, aún hay 60 entradas que son las que justifican sentarse delante del teclado.

¿Y qué me dices de las carreras? ¿Cuál fue la última que realmente te dió sensación de ser una experiencia única? Muy pocas son las que te dejan algún recuerdo perdurable, la mayoría son más de lo mismo, repeticiones de una carrera que has corrido 20 veces muchas veces hasta mal organizadas. Por eso los que empiezan a correr parecen estar en una nube de excitación, porque aún están en ese 10% mágico de la ley de Sturgeon. 

Estoy convencido de que los maratonianos viajan a correr maratones porque en líneas generales son ese 10% de experiencias únicas de las que habla Sturgeon. Aunque hayas corrido 30 maratones, cada una es especial. Cada una de ellas es parte de ese 10% mágico de las carreras de las que habla Sturgeon. Intentamos que el 90% de basura se reduzca, pero no es posible.

¿Sigues pensando que la ley de Sturgeon aplicada al Running es una chorrada de frikis? Pues dime lo que piensas de esto: 

  • El 90% de las camisetas de las carreras son basura
  • El 90% de las bolsas del corredor son basura
  • El 90% de los carteles anunciadores de carreras son basura
  • El 90% de las páginas de Facebook de las carreras son basura
  • El 90% de los libros de Running son basura
  • El 90% de los seminarios y eventos relacionados con el Running son basura 
  • Etc., etc.
Seguro que se te ocurren más situaciones de nuestro mundo donde se aplica la ley de Sturgeon. Si lo piensas de forma optimista, entre cada 10 compositiores musicales o escritores hay uno que vale la pena y lo hace realmente bien, y también entre cada 10 carreras hay una que te dejará un recuerdo imborrable. Vale la pena seguir corriendo, pero intentando buscar ese 10% que no es basura.

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Deezer Playlist, dame más gasolina

En algún momento de mi vida bloguera alguien metió mi email en alguna lista de correos de alguna agencia de publicidad y me bombardean con spam-notas de prensa de presentaciones varias de libros, novedades de productos y otras noticias relacionadas directa o indirectamente con el Running. Normalmente no hago caso a estas notas de prensa, pero esta última que he recibido me ha llamado la atención, aunque supongo que no en el sentido que pretendía el que me mandó la nota.

Es increible la cantidad de oportunistas que hay en este mundo del Running. Sabedores de la burbuja existente y de lo facilones que son los runners como clientes, estamos rodeados de tipos que intentan venderte la última novedad para que corras más rápido y tengas una vida deportiva plena. Todo muy parecido a la venta ambulante de crecepelos en el antiguo oeste.

Me envían una nota de prensa sobre una playlist musical de Deezer, que es algo así como Spotify. La playlist se llama "Primavera" que por cierto es un gran nombre ya que Primavera se asocia con novato, globero o gente que empieza. El título de la nota de prensa es "Deporte, Vida saludable y música, la combinación perfecta para ponerte en forma esta Primavera". Un par de genios del marketing crean una playlist de 20 canciones que se supone que te ayudan a ponerte en forma en Primavera. No estoy de broma es así, tal cual. 

Pero claro, a esta idiotez hay que darle cierto aire científico y así incluyen comentarios de preparadores físicos, nutricionistas, etc., para que la gente piense que la idiotez esta de Deezer está respaldada por la comunidad científica. Atención al encabezado de la nota de prensa sobre la presentación de la Playlist Primavera de Deezer:
 
  •  Expertos en actividad deportiva, nutrición y cardiología, explican el modo en el que la música ayuda a llevar un estilo de vida más saludable
  • La playlist “Primavera” de Deezer incluye las canciones que estos expertos utilizan para motivarse a la hora de realizar deporte, cuidarse, cocinar o comer más sano
#WhatTheFuck!
 
Los expertos son un entrenador personal y licenciado en INEF, un cardiólogo, una dietista y una profesora de yoga y pilates. Supuestamente estos cuatro tipos, siguiendo las directrices de los "genios marketinianos" de Deezer, se sientan en una mesa y eligen veinte canciones que te ayudan a "estar en forma en Primavera". 

Esta nota de prensa que han sacado los de Deezer incluye perlas como "Ahora que llega la primavera, muchas son las personas que comienzan al gimnasio o a comer de manera más saludable para mejorar su estado físico. Muchos acaban abandonando sus buenos propósitos al no estar muy motivados o caer en el desánimo fácilmente. Varios expertos certifican que la música puede ayudar a conseguir tus metas, te motiva, te anima, reduce el estrés, te hace sentir más feliz. Hacer deporte o comer saludablemente pueden volverse actividades  mucho más placenteras cuando se acompañan de música." Y se creerán que han inventado un nuevo método innovador para motivarse y estar en forma. 

La nota continúa con comentarios de cada uno de los "expertos" sobre los beneficios de correr con música, el aspecto motivacional, recomendaciones para que comamos escuchando música ("¿Vale escuchar a Metallica mientras almuerzo"?) etc., etc. todo bajo un aura de "expertise" científico.

A ver, un sólo comentario para los señores de Deezer. La música es algo muy personal, como el arte, lo que te gusta a tí puede ser aborrecido por otros. Estas playlist de corta-pega van dirigidas a los extraterrestres del espacio exterior que no saben nada de la Tierra. Al que le gusta la música se construye sus propias playlists que varían en función del día, del estado de ánimo, del tipo de entrenamiento que se vaya a hacer, etc. No es lo mismo lo que escucho un día como hoy que me tocan series exigentes que el día de tirada larga. 

Pero os estaréis preguntando qué canciones incluyen la playlist Primavera presentada a los medios. En este link se puede ver: http://bit.ly/1doXyaJ Pues hay cosas como el "I gotta feeling" de Black Eyed Peas, el Scatman, el Waka-Waka de Shakira, Marck Anthony, el Viva la Vida de Coldplay, el "Free Bird" de Lynyrd Skynyrd, Michael Jackson, Robbie Williams y hasta el "Barcelona" de Montserrat Caballé y Freddie Mercury. Ya sabes, si quieres ponerte en forma en Primavera ponte este playlist en las orejas y no tendrás rival.

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Vacas, Pepinos y Veganos Cansinos


Admito que estoy bastante confundido con la información nutricional que recibimos últimamente. Parece como si cada poco saliera un nuevo pseudo-gurú con una nueva forma de alimentarse mejor que la anterior. Y la ciencia no se queda atrás, incluso desde los más afamados científicos nos llegan constantemente teorías totalmente opuestas.

Ya me hacen dudar de las pautas alimenticias de toda la vida, hasta de la dieta mediterránea. Ya no sé si los hidratos de carbono son buenos o malos, si las grasas animales no son tan malas como se pensaba, si la paleodieta es recomendable, etc. Cuanto más lees más te confundes. Los nutricionistas de siempre deben estar bastante confundidos con la batería de nuevas ideas en este campo que sale constantemente. Lo mejor de todo es que cada nueva tendencia está bien argumentada con sentido común y criterio, pero ¿cuál es la recomendable para tí?. Sobre este tema suelo leer de casi todo y hacer caso a casi nada, acabo aplicando el sentido común, sin obsesiones. Cuanto más cerca esté la comida de su estado original mejor.

A la edad que tengo no voy a cambiar radicalmente mi forma de comer. Es como si mañana me dijeran que debo de dejar de correr largo y centrarme en machacarme con series de 200 metros en pista cinco días por semana. Lo podría hacer esporádicamente, pero no va a ser ahora el grueso de mi entrenamiento. Pues con la alimentación me pasa lo mismo, a pesar de lo que digan los evangelizadores de la alimentación.

Si hay un personaje generalmente cansino y pesado en el mundo de las nuevas tendencias de la alimentación es el vegano. Es en la alimentación lo que el minimalista en el calzado. Tiene que estar predicando y evangelizando a los omnívoros continuamente y llega a ser bastante cansino. El vegano llega ahí más por un tema de creencia que nutricional. Sienten que al animal se le maltrata, que sufre, y por eso dejan de comer cualquier cosa que tenga padre y madre, más que por un tema estrictamente nutricional. También ayuda que conocidos deportistas y otras personalidades lo sean. Los partidos animalistas, los verdes y el PETA están llenos de veganos.

Si uno siente empatía por los pollos es lícito que deje de comer aquello que tenga padre y madre, pero que no nos torturen a los demás. ¿Qué clase de inseguridad hace que tengan que estar constantemente convenciéndonos a los demás del maltrato animal y del beneficio para el planeta de no comer jamón serrano? Libertad de elegir, pero respeto a todas las tendencias. El "Go Vegan" ya cansa un poco. Pensaba que con los minimalistas y su cruzada evangélica para que todos corramos descalzos lo había visto todo, pero el veganismo les está superando.

Tengo a un vegano en la familia. Mi hermano es vegano, pero es "soft" en cuanto a evangelizador. No es un "predicador hardcoriano" vegano que le dice constantemente a todo el mundo que deje de comer chorizo. No come nada que tenga padre o madre, pero no le da la brasa a los demás. Se limita a poner sus recetas en facebook. 

Y que nadie me malinterprete, respeto al que tiene empatía por los pollos y hasta al que cree que cortar un tomate es maltrato, de la misma forma que respeto a los que creen en el más allá o en la religion de los jedis, pero que no nos estén evangelizando continuamente, que sea una decisión propia e interna de auto-convencimiento real. Convencer con evangelización continua es cansino y genera rechazo, respetemos otras tendencias como queremos que se respete la nuestra. Que la misma empatía que tienen los veganos con los pollos la apliquen a las personas.